sannaelisabet

Att tänka positivt och se det som är bra i det man gör är inte alltid så lätt. Man tänker ofta negativa tankar och det kan vara allt från att det går dåligt på en ridlektion eller att man bara inte är nöjd med sig själv. Men det är viktigt att alltid försöka hitta något positivt i allt man gör, vare sig man är nöjd med det eller inte. 

Jag har själv fått lära mig att tycka om mig själv och det är något som jag tacklas med varje dag. Att ställa sig framför spegeln och säga till sig själv "Vad fin du är idag" kan kännas som en konstig grej att göra men det är verkligen något som fungerar. Efter att man har gjort det ett par gånger så börjar man faktiskt tro på det och man känner sig lite bättre. Det kommer alltid att komma en svacka någon gång då och då men det är bara att fortsätta kämpa uppåt igen.

 

När det går dåligt på en lektion så måste man fråga sig själv "Vad var det som gick bra respektive dåligt?"

Jag brukar räkna upp för mig själv minst tre bra saker och tre saker jag behöver förbättra, efter varje ridpass. På så sätt kommer man framåt i sin ridning och med sig själv Men det är inte alltid lätt att komma på några bra saker, det brukar oftast vara lättare att komma på något som man kan förbättra. Jag tror att det har något att göra med att vi i Sverige inte får tala om att vi är duktiga eller framgångsrika, det kan nog många hålla med mig om.

Om man t.ex har vunnit en tävling och fått bra poäng och då säger att man helt enkelt var bäst, då framstår man som arrogant och självgod. Men jag tycker att man måste kunna få säga högt att man var bäst utan att någon ska tycka att man är arrogant för det stärker ens självförtroende att säga det.

 

Det här var ett väldigt annorlunda inlägg än vad jag brukar skriva, men jag tycker att det här är väldigt viktigt att prata om.